Dohányzás terhesség alatt: testmozgással könnyebb leszokni

Hány hetes terhességből kell leszokni a dohányzásról

Befolyásolja-e a várandósság létrejöttének esélyeit a dohányzás?

Senki sincs talán, aki helyeselné egy nő dohányzását, aki éppen születendő gyermekét hordozza a szíve alatt. És jól is van ez így.

  • Köztudott: a gyermekvárás alatt elszívott cigaretták maradandó károsodásokat okozhatnak a babának - ennek ellenére vannak olyan nők, akik nem tudnak vagy nem akarnak leszokni.
  • Ételt, amikor leszoktam a dohányzásról
  • ÍGY TEDD LE A CIGIT TERHESSÉG ALATT - Hírek, Blog | unitedbrands.hu
  • Szokjon le a hét előtt!
  • Hogyan befolyásolja, ha hirtelen leszokik a dohányzásról

Hiszen egészségünk érdekében jó, ha nemet mondunk a dohányzásra. De vajon mi történik azokkal, akik hódolnak eme káros szenvedélynek, és akkor sem tudnak nemet mondani, mikor a terhesség ideje alatt egy másik, új élet növekszik bennünk?

milyen kövér vagy, ha abbahagyja a dohányzást

A terhesség alatti dohányzás is ilyen, homokba dugjuk a fejünket, és úgy gondoljuk, ha nem látják mások, akkor az talán nincs is. De szívünk mélyén jól tudjuk, hogy ezzel nemcsak magunknak, de a magzatnak is ártunk.

a terhes nők ne hagyják abba a dohányzást

Sokan vannak ezzel így. Szerte a világban nők milliói szívják a cigarettát várandósságuk ideje alatt, akiknek egy része már felismerte, hogy ha problémáját megosztja másokkal, a családdal, barátaival vagy egy szakorvossal, akkor már megtette az első hány hetes terhességből kell leszokni a dohányzásról a leszokás felé.

Dohányzás terhesség alatt remenysegiskola.

Mert a dohányzásról megfelelő segítséggel igenis le lehet szokni. De mindenképpen beszélni kell róla.

Miért ne dohányozzunk a terhességünk alatt?

Általános félelem, hogy az orvos majd ítélkezni fog, rosszallja majd függőségünket, dorgál és az egész látogatás semmire sem lesz jó, csak hogy lelkiismeretfurdalást keltsen bennünk. Pedig ez tévedés.

alvás közben dohányozni, hogy leszokjon a dohányzásról

Az, hogy az orvos mit gondol, egyedül rá tartozik, a gyógyításra tett esküje pedig mindazokra, akiknek egészségi állapotuk megőrzéséhez vagy javításához szükségük van szakirányú segítségre. Azok a szakemberek, akik a dohányzásról való leszokásban is végeznek kezeléseket, tisztában vannak vele, hogy a terhes nők egy része sajnos dohányzik, és vélhetően nem mi leszünk az elsők, akik hozzájuk fordulunk megoldásért, másrészt meg igen nagy bátorság felvállalni függő helyzetünket és szakember segítségét kérni.

Muszáj szigorúnak lenni magunkkal szemben, de mégis meghagyni azt az időintervallumot, amiben képesek vagyunk megbirkózni a dohányzásról való leszokással. Hiszen erősek vagyunk, és a cél érdekében, hogy egészséges kisbabát hozzunk a világra, nem is kérdés, hogy megtesszük a babáért hány hetes terhességből kell leszokni a dohányzásról önmagunkért.

allen carr hogyan lehet leszokni a nő dohányzásáról

A környezetünk is értékelni fogja az igyekezetetaz elért eredményeket, és ott lesznek mellettünk, ha bátorításra lenne szükségünk. A szakorvos különböző kezelésekkel, nikotin tapasszal segít, hogy a dohányzásról való leszokás a körülményekhez mérten könnyen menjen, de ha hirtelen felindulásból egyedül próbálnánk meg felvenni a kesztyűt a füstölgő rúddal, úgy számítsunk rá, hogy ez nem egyik napról a másikra fog megtörténni.

A fokozatosság elvét itt is be kell tartani, hiszen a dohányzás hirtelen abbahagyása komoly elvonási tüneteket vonhat maga után.

segítsen leszokni a dohányzásról fórum

Célszerű ezeket a termékeket is úgy használni, hogy közben rendszeres orvosi kontroll alatt állunkhiszen az orvos nemcsak támaszunk ez idő alatt, de személyre szabott javaslatokkal is segíti a leszokást. A hosszú évek alatt berögzült szokások, szagok, a nikotinhiány és maga a procedúra, ami beépült a hétköznapjainkba, nem szüntethető meg egyik pillanatról a másikra. Szakértő gondoskodására  bízva magunkat viszont esélyt adunk a saját, és ami várandós kismamaként a legfontosabb, születendő gyermekünk egészségére.

Kérdésed van?

  • Alkohol, dohányzás és a terhesség Kismamablog Hány szál cigi nem káros még a magzatra?
  • Akik leszoktak a dohányzásról fórum szenzációk
  • 7 hetes terhes leszokott a dohányzásról. Jegyzetfüzet:
  • Dohányzás terhesség alatt
  • Szívfájdalom leszokni a dohányzásról

Dohányzással, a dohányzásról való leszokással kapcsolatos kérdéseiddel keress bennünket elérhetőségeinken! Szakembereink a teljes körű vizsgálatok elvégzését követően szívesen segítenek személyre szabottan összeállítani a megfelelő kezeléseket az országban két helyen: Gyulán és Balatonfüreden.

leszokni a dohányzásról alvásvadászat céljából