Amikor az anyagcsere helyreáll, hagyja abba a dohányzást

Hagyja abba a dohányzást, mint a test tisztítását. Hogyan lehet megtisztítani a testet, ha leszokik a dohányzásról

A hízás ellenére is egészségesebb a dohányzás abbahagyása VAOL Hagyja abba a dohányzást, nem hízik meg A Harvard Egyetem által vezetett kutatás nem hízik meg a dohányosokhoz képest legalább 50 százalékkal kisebb eséllyel halnak meg idő előtt szívbetegségben vagy más kór következtében még azok is, akik a cigarettáról lemondva hagyja abba a dohányzást kezdenek.

hagyja abba a dohányzást, mint a test tisztítását

Az átfogó tanulmány több mítoszt megcáfol, melyek szerint a dohányzás abbahagyásának lehetnek a súllyal összefüggő káros egészségügyi következményei - mondta el William Dietz, a George Washington Egyetem egészségügyi szakértője.

Ezt eddig nem tudtuk ilyen nem hízik meg - mondta Dietz. A tanulmány a The New England Journal of Medicine című szaklapban jelent meg a héten, ugyanebben a számában bemutatnak egy svéd tanulmányt is, mely szerint a dohányzás abbahagyása a legjobb dolog, amit a diabéteszben szenvedők tehetnek.

  1. Test, amikor minden nap abbahagyja a dohányzást Hagyja abba a dohányzást, hogyan fog változni az egészsége Test, amikor minden nap abbahagyja a dohányzást Szokj le a dohányzásról egy óra alatt!
  2. Hatékony gyógyszerek a dohányzásról való leszokáshoz
  3. Guzeeva Larisa leszokott a dohányzásról

A cigarettában lévő nikotin elfojthatja az étvágyat és növeli az anyagcserét. Sok egykori dohányos, ha a cigaretta letételekor nem kezd többet mozogni, viszont többet eszik és hízik, annak általában kevesebb mint 4,5 kilogrammal, néhány esetben akár ennek háromszorosával is növekedhet a testsúly.

hagyja abba a dohányzást, mint a test tisztítását

Az erőteljes hízás okozhat diabéteszt, ami olyan problémákhoz vezethet, mint a vakság, idegi károsodás, szív- és vesebetegség és a végtagok mint a test tisztítását romlása. Az amerikai tanulmányhoz a kutatók több mint ezer férfit és hagyja abba a dohányzást követtek figyelemmel mintegy 20 éven át, kétévente kikérdezték őket egészségükről.

A tanulmányba bevont emberek mind egészségügyi szakemberek voltak, nem tükrözték az általános populáció dohányosainak arányát, akik alacsonyabb jövedelműek, kevésbé képzettek és hajlamosabbak az erős dohányzásra.

Dr. Mitrovics Katalin: A dohányzás ártalmairól és a leszokás lehetőségéről

A tudósok azt figyelték, melyik résztvevő hagyja abba a dohányzást, figyelemmel követték, híznak-e, kialakul-e náluk diabétesz, szívbetegség vagy más elváltozás.

A dohányzást abbahagyók esetében az első hat évben 22 százalékkal nőtt a hagyja abba a dohányzást kialakulásának kockázata.

hagyja abba a dohányzást, mint a test tisztítását

Ezt a tanulmány "enyhe emelkedésnek" jelöli. Korábbi dohányzási kódolás Grodnóban kimutatták, hogy azoknál, akik leteszik a cigarettát, megnövekszik a diabétesz kockázata. Ez a kockázat azonban nem tartós és sohasem vezet olyan magas halálozási arányhoz, mint amekkorával a dohányosoknak kell szembesülniük - fejtette ki Qi Sun, a bostoni Brigham and Women's Hospital munkatársa, a tanulmány egyik szerzője.

hagyja abba a dohányzást, mint a test tisztítását