Leszokna a dohányzásról? A lelkiállapota meghatározó lehet

Egészségi állapot hogyan lehet leszokni a dohányzásról, Egészségi állapot, amikor leszokott a dohányzásról

Tartalom

    nikotin-függőség kezelése ivanovo dohányzó drog

    A dohányzásról való leszokás boldoggá tesz? Akinek sikerül leszoknia a dohányzásról nem csupán egészségesebb, hanem hosszabb távon boldogabb is lehet - olvasható egy friss amerikai kutatásban. Tény, hogy a dohányzásról való leszokás által javul az egészségi állapot, sőt: a füstmentesség életet is menthet.

    A leszokás nem csak lemondásról szól A dohányzók nagy százaléka azt gondolja, hogy a cigarettáról való lemondás alapjaiban változtatja meg életminőségüket, s véleményük szerint nem pozitív irányba.

    vásárolni dohányzási tablettákat vélemények 20 éve dohányzott, hogyan kell leszokni

    A dohányzás nélküli élet azonban nem a keserű lemondásról és nélkülözésről szól: aki le tudja tenni a cigarettát, általában elégedettebb magával és életével, egészségi állapot hogyan lehet leszokni a dohányzásról emellett jobb egészségi állapotnak is örvendhet. Mindezt a University of Wisconsin kutatói — élükön Megan Piperrel — állapították meg. A szakértők volt dohányzókat kérdeztek meg arról, milyen változásokat tapasztaltak magukon egy, illetve három évvel a sikeres leszokást követően.

    hagyja abba a dohányzást a terhes nők számára az egészség helyreáll, ha leszokik a dohányzásról

    A teljes kutatásban olyan férfi és nő vett részt, akik szerettek volna leszokni a dohányzásról, s az általános életminőség mellett az egészségi állapotra vonatkozó adatok, esetlegesen felmerülő negatív érzések is helyt kaptak a firtató kérdések között. Egyértelmű pozitív fordulat A kutatás szerzői azt tapasztalták, hogy a tovább dohányzókkal ellentétben a sikeresen leszokók általános életminősége egyértelműen javult a leszokás után.

    terhesség. füstölt és leszokott férfiak és nők leszoktak a dohányzásról

    Emellett jobb egészségnek örvendtek, valamint pozitívabban álltak az élethez is. Mindez nem csak egy évvel a leszokást követően tapasztalható, hanem három évvel azt követően is.

    A közreműködők arról is beszámoltak, hogy a füstmentessé válás óta kevesebb stressz hat rájuk akkor is, ha munkahelyük és családi viszonyaik változatlanok maradtak.

    leszokott egy cigarettáról hagyja abba a dohányzást, és ne bánja meg