Karafiáth Orsolya: Élet cigi után – elvonási tünetek - WMN

Dohányzásról való leszokás nem érti, Kifüstöljük magunkat a világból - hét történet arról, hogyan sikerült leszokni, és miért nem

A leszokás úgyis fejben dől el!

Könnyen leszokni? Leszokni a dohányzásról, miután egy csomagot elszívott. A dohányzásról való leszokás kezd fogyni Kifüstöljük magunkat a világból - hét történet arról, hogyan sikerült leszokni, és miért nem Egy nap arra ébredünk, hogy parázslik a szánk. A dohányzás társadalom-ellenes cselekedetnek minősül, sokan nem értik, miért nem lehet leszokni róla, és annál is többen kínlódnak, mert nem tudnak megszabadulni a bűzrudacskától. NiQuitin Minitab 4 mg szopogató tabletta nikotin Olvassa el figyelmesen az alábbi betegtájékoztatót, mely az Ön számára fontos információkat tartalmaz.

Ám mégis gyakran érzem úgy, mintha elbeszélnénk egymás mellett. Úgy érzem, félreértik a dohányzás természetét, és ez komolyan akadályozza őket a leszokásban.

Dohányzásról való leszokás nem érti tiszteletben tartom ezeket a véleményeket, de egyik vélemény sem úgy kezeli a dohányzást, mint ami az valójában: Kábítószer-függőség Egészen pontosan nikotinfüggőség. A nikotin is egy kábítószer, amit dohányzásról való leszokás nem érti is lehet adagolni.

Leszokni a dohányzásról, miután egy csomagot elszívott. A dohányzásról való leszokás kezd fogyni

Ha valaki egyetlen cigaretta nikotin tartalmát befecskendezné a vénájába, azonnal meghalna. Kérlek, ne próbáld ki! Amint elfogadod, hogy a dohányzás nem más, mint kábítószer-függőség, amint ezzel szembe mersz nézni, már félig nyert ügyed lesz.

Le akarok leszokni a dohányzásról és hogyan

Kérlek, olvass tovább! Szóval a dohányzás valójában nikotinfüggőség.

Leszokni a dohányzásról, és elkezdett enni

Ebből következik, hogy ezt a függőséget kell legyőzni fejben, és nem egy rossz szokást, vagy nem a megszokott kézmozdulatokat. Ugyanakkor nagyon érdekes, hogy bár a dohányzás egy kábítószer-függőség, valójában nem a kémiai függőség az erős, hanem a fejünkben lévő mentális függés. Mindjárt elmagyarázom. Mentális függőség alatt azokat a tév képzeteket értem, melyeket a dohányzáshoz társítunk.

Artemia leszokott a dohányzásról

Ilyen például, hogy a cigi segít koncentrálni, vagy a dohányzás csökkenti a stresszt, stb. Tehát egyszerre kétfajta függőség hatása alatt állunk: 1.

Van egy egy kémiai nikotinfüggőség. És van egy mentális vagy lelki függőség.

Dohányzásról való leszokás nem érti

Mindkettővel le kell számolni! Csak akkor lehet sikeres egy leszoktató kezelés, ha a mentális függőséget kezeli. Tudod miért? Mert a mentális függőség sokkal erősebb, mint a kémiai függőség. Mondok egy példát: Nézzünk egy dohányost, aki akaraterővel le tud szokni, és mondjuk, már a negyedik hete nem dohányzik.

Azt már tudod,hogy a nikotin három hét alatt teljesen kiürül a szervezetből, így ekkorra megszűnik a nikotinfüggőség is.

Dohányzásról való leszokás nem érti. Neked ajánljuk

Tehát, az a volt dohányos, aki 4 hete nem gyújtott rá, tényszerűen már nem nikotinfüggő. Igen ám, de ott maradt a fejáben a mentális függőség, és ott maradtak a tévhitek, például hogy a cigaretta segít megbirkózni a stresszel. És mi történik, ha adódik egy krízishelyzet a volt dohányos munkahelyén vagy a családjában? Hát persze, hogy rágyújt!

Mert ő úgy gondolja, hogy a cigi majd csökkenti a stresszt. Pedig valójában nem csökkenti a cigaretta a stresszt, hanem okozza Érted már?

Dohányzásról leszoktatás, avagy leszokni nem is olyan nehéz! A leszokás sikeres megoldási módját sokan nem ismerik.

Amíg a cigarettával kapcsolatos gondolataidat nem változtatjuk meg, amíg egy kávét nem tudsz cigi nélkül elképzelni, egyszóval amíg nem változatjuk meg azt, amit a cigiről gondolsz, addig nagyon nehéz hosszú távra leszokni.

És éppen ez a baj a legtöbb dohányzásról leszoktató terápiával. Hogy ezt a fajta mentális függősséget nem kezelik. Ezért annyira alacsony a nikotintapaszok, a biorezonancia, az akkupunktúra és a Champix eredményessége.

Dohányzásról való leszokás nem érti, Bioexpress – Dohányzás leszoktató terápia

A leszokás lehet könnyű Hidd el Nekem: amint megszűnik a mentális függőség, gond nélkül le fogod tudni tenni a cigit, és boldog nemdohányzó leszel, aki nem fog többé sóvárogni a cigaretta után. De mi van a fizikai elvonási tünetekkel?

A dohányzás pikantériája, hogy a nikotinnal kapcsolatos kémiai függőséget egyszerű legyőzni — feltéve, hogy megszűnt a mentális függés. Őszinte leszek Veled: vannak olyanok is, akik az első néhány napban enyhe irritációt éreznek, mely bevallásuk szerint is eltörpül a korábbi leszokási kísérletek idegbajos állapota mellett. Ha kicsit is kételkedsz, gondolj arra, hogy én is erős dohányos voltam, és ugyanezeket tapasztaltam meg én magam is a leszokás során.

Dohányzásról való leszokás nem érti, Féregmegelőzés 1 év alatti gyermekek számára

Szóval a dohányzásról való leszokás tényleg fejben dől el. De kicsit másképp, mint ahogy talán eddig gondoltad. Jó egészséget kívánok!

a dohányzás iránti vágyakozás