Ne gyújts rá! - Május 31. - Dohányzásmentes Világnap

Dohányzás és betegség tőle. Hogyan szokjunk le?

A dohányzás öl, öregít és csúnyák leszünk tőle Egészségmagazin Forrás: Weborvos Ha valaki a dohányzást abbahagyja, a kedvező hatások szinte azonnal jelentkeznek, és ez a későbbiekben is folytatódik. Tizenkilenc percenként meghal valaki, ugyanakkor évente négy millióan vesztik életüket a dohányzás következtében.

Húsz évvel tovább élhetnének dohányzás és betegség tőle éves dohányosok, ha nem hódolnának káros szenvedélyüknek. Ugyanakkor a cigarettázók környezetében élőknél gyakoribbak a szívpanaszok, romlanak a már meglévő tünetek, fokozódik a halálos szívizomelhalás gyakorisága. Ne gyújts rá! A dohányzás korunk legelterjedtebb szenvedélybetegsége.

Dohányzó betegség tőle

Az áldozatok mintegy dohányzás és betegség tőle százaléka a nők köréből kerül ki, ugyanakkor ország adatait tekintve a serdülőkorú lányok mintegy 7, míg a fiúk csaknem 12 százaléka hódol e káros szenvedélynek.

Statisztikai adatok szerint hazánk dobogós helyen  áll az uniós országok tekintetében Évente közel 35 ezer ember veszíti életét a dohányzással összefüggő betegségek következtében: ez a szám az éves halálesetek közel húsz százalékát teszi ki. Ugyanakkor megközelítőleg azon passzív dohányosok száma, akiket mások cigarettafüstje öl meg. Kétség nem fér hozzá, hogy a nemdohányzók által belélegzett dohányfüst mennyire veszélyes a  szervezetre, amely zárt helységben azonnali panaszokat: tüsszentést, orrfolyást, orrdugulást, szemviszketést, fejfájást, szédülést, torokfájást, rekedtséget, hányingert, köhögést, légzési  nehezítettséget okozhat.

dohányzás és betegség tőle

A dohányosok környezetében élőknél gyakoribbak a szívpanaszok, romlanak a már meglévő tünetek, fokozódik a halálos szívizomelhalás gyakorisága. Kimutatták, hogy a dohányos férfiak nemdohányzó feleségei között fokozott a tüdőrák elfordulása. Passzív dohányos kismamák magzata növekedésében elmarad.

dohányzás és betegség tőle

Környezeti dohányfüst ártalomnak kitett csecsemők körében gyakoribb a hirtelen halál, azaz a bölcsőhalál elfordulása. Nem csupán a felnőttek, de a fiatalok is egyre többen váltak, illetve válnak a dohányzás rabjaivá: minden ötödik tízéves már elszívta az első cigarettáját.

dohányzás és betegség tőle

A 13 évesek között 50 százalékos az arány, 10 középiskolásból pedig már 7 cigarettázott. Sokan a szüleiktől lesik el a rossz szokást, nem beszélve arról, hogy minden ötödik gyerek egy doboz cigarettát szív el passzív dohányosként egyetlen hétvége alatt — hangsúlyozta Dr.

Az emberi szervezet nem egyformán reagál a dohányzás károsító hatásaira, a dohányosok döntő részénél azonban a dohányzás az egész szervezetet megbetegíti, és mintegy 25 életet veszélyeztető betegség vagy betegségcsoport kialakulásáért tehető felelőssé.

Üzennek a kardiológusok: A dohányzás a gyilkos szenvedély - ne adj esélyt a szívinfarktusnak!

A dohányfüst alkotóelemei helyileg és a véráram útján a szervezet legtávolabbi pontjaira is eljutva fejtik ki direkt kártékony hatásukat. Azok esetében, akik hódolnak e káros szenvedélynek, sokkal magasabb a kockázata a szív- és érrendszeri  megbetegedéseknek, hiszen a dohányzás következtében a szívet tápláló koszorúereken úgynevezett plakkok képződnek, melyek előbb szűkítik, majd később elzárják az ereket, ez pedig könnyen vezet szívinfarktushoz.

A plakkok egy része ráadásul hirtelen, minden figyelmeztető tünet nélkül koszorúér-elzáródást, a betegek harmadánál pedig hirtelen szívhalált okozhat — folytatta gondolatait Prof. Kiss Róbert Gábor.

dohányzás és betegség tőle

A nikotin hasonló függőséget eredményez, mint a kemény drogok. A leszokás azonban nem reménytelen vállalkozás.

Ez lesz, ha abbahagyja a dohányzást

A felmérések szerint a magyarok mintegy egyharmada szívja nap mint nap a  cigarettát, ugyanakkor a dohányzók 75 százaléka szeretne megválni rossz szokásától.

Nagyon sokan ideje korán felhagynak ezekkel a próbálkozásokkal, nem gondolva arra, hogy tíz évvel hosszabb élettartamra számíthatnak azok, akiknek akár éves korukban sikerül lemondania a káros szenvedélyről.

  • Leszokni a dohányzó könyveket
  • Ez lesz, ha abbahagyja a dohányzást - unitedbrands.hu
  • A dohányzás öl, öregít és csúnyák leszünk tőle | unitedbrands.hu
  • Gyakran ismételt kérdések dohányzás témában
  • Dohányzásellenes gyógyszerek áttekintése és árak
  • A dohányzás nemcsak öl, de öregít és csúnyábbak is leszünk tőle Szerző: Magyar Kardiológusok Társasága Tizenkilenc percenként meghal valaki, ugyanakkor évente négy millióan vesztik életüket a dohányzás következtében.

Van, akinek mégis sikerül, hiszen a magyar lakosság 17 százaléka már leszokott dohányos, azaz több mint 1 millió honfitársunknak már sikeresen lemondani a dohányzásról, és megszabadulni annak egészségkárosító hatásaitól - tette hozzá az MKT elnöke. Egy amerikai egyetemen 79 ikerpárt vizsgáltak, a dohányosok esetében az dohányzás és betegség tőle, álluk megereszkedett, a ráncok elmélyültek, nagyobbak lettek a táskák a szemük alatt, nem beszélve a  koszorús erekben a nagy kockázatú veszélyes felrakodásról, amely könnyen vezethet szívinfarktushoz.

Ugyanakkor a WHO ebben az évben arra figyelmeztet, hogy a dohányzással kapcsolatos globális egészségügyi és gazdasági problémákat még inkább fokozza az illegális dohánytermékek növekvő piaca.

dohányzás és betegség tőle

Legfrissebb kutatásuk szerint minden tíz doboz cigarettából egy illegális. Az olcsó illegális cigaretta könnyű elérhetősége növeli a fogyasztást és a dohányzással összefüggő halálesetek számát.

  • A dohányzásról való leszokás, hogyan támogassa a testet
  • A dohányzás nemcsak öl, de öregít és csúnyábbak is leszünk tőle
  • Üzennek a kardiológusok: A dohányzás a gyilkos szenvedély - ne adj esélyt a szívinfarktusnak!
  • Leszokni az ataraxról
  • Üzennek a kardiológusok: A dohányzás a gyilkos szenvedély - ne adj esélyt a szívinfarktusnak!

A WHO A tapasztalatok azt mutatják, hogy a dohányzást tiltó, korlátozó, jogszabályok népszerűek és leszokásra ösztönzik a dohányzókat. Amennyiben sikerülne betartatni az életbe lépett dohányzási szabályokat, akkor csökkenne a perifériás érbetegségek, az akut szívinfarktusok száma - mutatott rá Prof.

A dohányzás öl, öregít és csúnyák leszünk tőle

Kiss Róbert Gábor, aki szerint három-négy év szükséges még ahhoz, hogy észrevehető legyen a javulás a statisztikai adatok terén.

Ha időben abbahagyjuk a dohányzást, az általa okozott károsodások visszafordíthatók. A tapasztalatok szerint, aki 35 éves kora előtt leszokik a dohányzásról, annál pl.

Rossz hírt kaptak a dohányosok: újabb szigorítások jöhetnek Néhány szál, pár nap A Magyar Kardiológusok Társasága MKT szerint a nikotin a heroinnál és kokainnál is erősebb függőséget okoz és már néhány, napi 4 szál cigaretta elszívása után 7 nap alatt kialakul. A leszokás viszont ennél jóval tovább tart: teljes megvonás esetén minimum hét alatt szűnik meg a függőség, a nikotinéhség azonban még évekig fennmaradhat. A statisztikai adatok szerint a világon mintegy 1,3 milliárd ember dohányzik.

A cigaretta letételét követő 20 perc múlva a vérnyomás és pulzus visszatér a normális szintre, 8 óra múlva a vér oxigénszintje újra normális lesz, egy nap elteltével jelentősen csökken a hirtelen szívhalál kockázata, 3 hónap után a tüdő dohányzás és betegség tőle 30 százalékkal javul, 9 hónapot követően a krónikus köhögés megszűnik, egy év után dohányzás és betegség tőle szívinfarktus, öt év után pedig a tüdőrák rizikója is a felére csökken.

A heveny szívizom elhalás esélye megegyezik a soha nem dohányzókéval. A dohányzásról való lemondás számos egyéb nyereséggel is jár, amelyek a leszokás fontos motiváló tényezői is lehetnek: jobb lesz a közérzetünk, javul a teljesítőképességünk, jobb lesz a leheletünk, szájízünk, kifehérednek a fogaink, körmeink, kitisztul a hangunk, kisimul, egészségesebb lesz a bőrünk, a környezetünk nem fog tovább panaszkodni dohányzás és betegség tőle szagú ruhánk, hajunk miatt.

Egy átlagos dohányos tíz év alatt közel 75 ezer darab cigarettát szív el, 10 év  alatt napi egy dobozzal számolva, egy dohányos közel négy millió forintot költ cigarettára. Ha nem hódolna ennek a káros szenvedélynek, számos hasznos dolgot megvalósíthatna önmagának vagy családjának. A nemdohányzók világnapja alkalmából a Magyar Kardiológusok Társasága azt kéri minden dohányzótól, hogy legalább ezen a napon ne gyújtson rá, s ha teheti, akkor végleg mondjon búcsút  káros szenvedélyének.

Egyre többeknek segít a leszokásban az iCoach Négy éve, ben dohányzás és betegség tőle az a kezdeményezés, amely 25 képkocka leszokási fórum iCoach nevű ingyenes, interaktív eszközzel támogatja a dohányzásról leszokni kívánókat.

A dohányzás nemcsak öl, de öregít és csúnyábbak is leszünk tőle

Leszokni nem egyszerű — éppen ezért a kampány felhasználóbarát digitális támogatást is kínál azoknak, akik már fontolgatják a dohányzás elhagyását. Dohányzás és betegség tőle online felületen és mobileszközökre letölthető applikáció formájában is elérhető, nemrégiben megújult, ingyenes iCoach az EU 23 nyelvén használható digitális platform, és azokat is megszólítja, akik még nem döntöttek a leszokás mellett, vagy akiknél magasabb a visszaesés kockázata. A folyamatot szakaszokra bontva, kisebb dohányzás és betegség tőle elérhető célok kitűzésével, majd azok jutalmazásával és további bátorítással ösztönöz kitartásra és arra bátorítja a felhasználókat, hogy osszák meg céljaikat, eredményeiket, és személyes sikereiket a közösségi média oldalain.

Magyarországról Hazánkban 86 tüdőgondozó szervezet várja ingyenes szakrendelésen azokat, akik támogatást kérnek a dohányzás elhagyásához. Meggyőződésem, hogy az utolsó elnyomott cigarettacsikk egy új, egészségesebb és boldogabb élet kezdetét jelenti.